Plano Alimentar Low-Carb Para Iniciantes: https://guiadacetose.com/ebook-gratis... Site: http://guiadacetose.com INSTAGRAM: @Escoladoemagrecimento_oficial PÁGINA: http://bit.ly/2Wjuuzm INSCREVA-SE: http://bit.ly/2UmuNYC Se você seguiu as tendências alimentares nos últimos anos, provavelmente já ouviu falar da dieta cetogênica. Este método de alimentação com alto teor de gordura e baixo teor de carboidratos tem cativado a cultura popular, e mais pessoas como nunca na historia estão se perguntando se de fato essa dieta fará diferença para sua saúde. Então para as próximas quatro semanas, vamos destilar os fatos sobre a dieta cetogênica em uma serie de videos aqui no canal para que você possa ter uma melhor compreensão do que esta dieta promete e se faz sentido para você. Então hoje você verá o que é dieta cetogênica e sua história. Mas antes não esqueça de deixar o seu gostei e se inscrever no canal Os princípios da cetose Bom, em um nível básico, a dieta cetogênica está enraizada na ideia de limitar sua ingestão de carboidratos e consumir gorduras, e fazer seu cérebro acreditar que você está em jejum, onde queimará cetonas em vez de glicose, resultando em melhor saúde para você. A ideia central é que, após um plano de refeições com 60-75% de gordura, 15-30% de proteína e 5-10% de carboidratos, coloque o corpo em um estado chamado cetose. Artigos que deram origem a esse vídeo: - http://www.naturaleater.com/science-a... - https://onlinelibrary.wiley.com/doi/f... - https://www.news-medical.net/health/H... - https://www.epilepsybehavior.com/arti... - https://www.healthline.com/nutrition/... - https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1... - https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... - https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... - https://charliefoundation.org/about-us/ TERMOS DE RESPONSABILIDADE As sugestões retratadas neste livro têm como único objetivo informar e educar sobre uma alimentação saudável e balanceada. Este plano alimentar está disponível baseando-se no completo entendimento de que ele não oferece nenhum tipo de prescrição médica e de que não tem intenção nenhuma de substituir orientações médicas ou diagnósticos de profissionais da área de saúde, assim como, não tem a intenção de ser usado como tratamento para qualquer condição de saúde. É de total importância que, antes de começar qualquer dieta ou reeducação alimentar, inclusive a alimentação sugerida neste vídeo, você tenha uma aprovação completa de algum profissional licenciado da área. O autor se exime completamente de qualquer responsabilidade sobre o uso, direto ou indireto de qualquer informação contida neste vídeo. Diante desta formalidade, há a necessidade de se cobrir os aspectos legais sobre os quais este vídeo está publicado. Tags: Dieta cetogênica o que é e qual a história, Dieta cetogênica, o que é Dieta cetogênica, Dieta cetogenica, como começar uma dieta cetogênica, o que pode na dieta cetogenica, origem da dieta cetogênica, escola do emagrecimento
Dieta Cetogênica o Que é e Qual Sua História - YouTube |
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| Sports | Upload TimePublished on 17 Apr 2019 |
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